Cyclisme entrainement

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Mots technique

  Acide lactique : Déchet résultant de la dégradation incomplète du glycogène lors d'efforts sans apport suffisant d'oxygène. Aérobie : Réaction productrice d'énergie avec intervention de l'oxygène. Alactique : Production d'énergie sans libération d'acide lactique (ex: sprint court) Anaérobie : Réaction productrice d'énergie sans intervention de l'oxygène. ATP (Adénosine triphosphate): Composé chimique dont la dégradation permet la libération de l'énergie nécessaire à la contraction du muscle. Glycémie : Teneur en glucose du sang. Glycogène : Polymère formé de chaines linéaires de molécules de glucose. Il est présent dans le foie et les muscles et constitue une réserve énergétique pour l'organisme  [ Read More ]

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